Schriftgröße und Helligkeit anpassen: Besser lesen am Bildschirm

Viele Menschen über 60 kennen das Problem: Die Schrift auf dem Smartphone ist einfach zu klein. Man muss die Augen zusammenkneifen, die Brille suchen oder das Gerät ganz nah vor das Gesicht halten. Und manchmal ist der Bildschirm so hell, dass er blendet, oder so dunkel, dass man bei Sonnenlicht nichts mehr erkennt. Das lässt sich alles ändern! Ihr Smartphone hat Einstellungen, mit denen Sie Schrift und Bildschirm genau so anpassen können, wie es für Ihre Augen am angenehmsten ist.

Warum ist die Schrift so klein?

Die Hersteller stellen die Schriftgröße ab Werk auf einen Mittelwert ein, der für jüngere Augen gut lesbar ist. Aber Ihre Augen haben andere Bedürfnisse, und das ist völlig normal. Mit zunehmendem Alter verändert sich die Sehkraft, und es ist absolut vernünftig, die Schrift größer einzustellen. Das machen übrigens auch viele jüngere Menschen!

Schriftgröße ändern, Schritt für Schritt

Auf dem Android-Smartphone

1. Schritt 1: Tippen Sie auf das Zahnrad-Symbol (Einstellungen) auf Ihrem Startbildschirm.
2. Schritt 2: Suchen Sie den Punkt „Anzeige" oder „Bildschirm". Tippen Sie darauf.
3. Schritt 3: Tippen Sie auf „Schriftgröße" oder „Schriftgröße und Stil".
4. Schritt 4: Sie sehen einen Schieberegler. Ziehen Sie ihn nach rechts, um die Schrift größer zu machen.
5. Schritt 5: Über dem Regler sehen Sie eine Vorschau, die Ihnen zeigt, wie die Schrift in der neuen Größe aussieht.
6. Schritt 6: Wählen Sie die Größe, die für Sie am bequemsten zu lesen ist.

Auf dem iPhone

1. Schritt 1: Öffnen Sie die Einstellungen (graues Zahnrad-Symbol).
2. Schritt 2: Tippen Sie auf „Anzeige & Helligkeit".
3. Schritt 3: Tippen Sie auf „Textgröße".
4. Schritt 4: Ziehen Sie den Schieberegler nach rechts für größere Schrift.

Noch größere Schrift auf dem iPhone

Wenn die größte Stufe unter „Textgröße" für Sie immer noch zu klein ist, gibt es eine Zusatzfunktion:

1. Gehen Sie zurück in die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Bedienungshilfen".
3. Tippen Sie auf „Anzeige & Textgröße".
4. Tippen Sie auf „Größerer Text".
5. Schalten Sie „Größere Schriften" ein und ziehen Sie den Regler weiter nach rechts.

Anzeigegröße ändern, alles wird größer

Neben der Schriftgröße können Sie auch die gesamte Anzeige vergrößern. Dann werden nicht nur Texte, sondern auch Symbole, Knöpfe und Bilder größer dargestellt. Das ist besonders hilfreich, wenn Sie die kleinen Symbole auf dem Startbildschirm schlecht erkennen.

Auf dem Android-Smartphone

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Anzeige" oder „Bildschirm".
3. Suchen Sie „Anzeigegröße" oder „Bildschirmzoom".
4. Schieben Sie den Regler nach rechts.

Auf dem iPhone

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Anzeige & Helligkeit".
3. Tippen Sie auf „Anzeigezoom".
4. Wählen Sie „Größerer Text".

Bildschirmhelligkeit anpassen

Die Helligkeit des Bildschirms ist ebenso wichtig wie die Schriftgröße. Ein zu heller Bildschirm blendet und strengt die Augen an. Ein zu dunkler Bildschirm ist bei Tageslicht kaum lesbar.

Helligkeit über die Schnelleinstellung ändern

Der schnellste Weg, die Helligkeit anzupassen:

1. Auf dem Android-Smartphone: Wischen Sie mit dem Finger vom oberen Bildschirmrand nach unten. Oben erscheint ein Helligkeitsregler (ein langer Balken mit einem Sonnen-Symbol). Schieben Sie ihn nach rechts (heller) oder links (dunkler).
2. Auf dem iPhone: Wischen Sie von der oberen rechten Ecke nach unten. Sie sehen einen senkrechten Helligkeitsregler (Sonnen-Symbol). Schieben Sie ihn nach oben (heller) oder unten (dunkler).

Automatische Helligkeit verwenden

Ihr Smartphone kann die Helligkeit auch automatisch anpassen. Dann wird der Bildschirm bei Sonnenlicht heller und in dunklen Räumen dunkler, ganz von allein.

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Anzeige" oder „Bildschirm".
3. Suchen Sie „Automatische Helligkeit" oder „Adaptive Helligkeit".
4. Schalten Sie die Funktion ein.

Der Nachtmodus, angenehmer für die Augen am Abend

Abends, wenn es dunkel ist, kann der helle Bildschirm die Augen besonders belasten. Viele Smartphones haben deshalb einen Nachtmodus (auch „Blaulichtfilter" oder „Augenkomfort" genannt). Dieser Modus färbt den Bildschirm leicht gelblich-warm und reduziert das blaue Licht, das die Augen müde machen kann.

Auf dem Android-Smartphone

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Anzeige".
3. Suchen Sie „Blaulichtfilter", „Nachtmodus" oder „Augenkomfort".
4. Schalten Sie die Funktion ein.
5. Sie können auch einstellen, dass der Nachtmodus abends automatisch aktiviert wird, zum Beispiel ab 20 Uhr.

Auf dem iPhone

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Anzeige & Helligkeit".
3. Tippen Sie auf „Night Shift" (das ist der englische Name für den Nachtmodus).
4. Schalten Sie die Funktion ein oder stellen Sie einen Zeitplan ein.

Die Lupe-Funktion, kleine Texte vergrößern

Manchmal möchten Sie nicht die gesamte Schriftgröße ändern, sondern nur einen einzelnen kleinen Text vergrößern, zum Beispiel den Beipackzettel eines Medikaments oder die kleine Schrift auf einer Verpackung. Dafür hat Ihr Smartphone eine eingebaute Lupe!

Auf dem iPhone

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Bedienungshilfen".
3. Tippen Sie auf „Lupe" und schalten Sie die Funktion ein.
4. Danach können Sie die Lupe jederzeit öffnen, indem Sie dreimal kurz hintereinander den Seitenknopf drücken.

Auf dem Android-Smartphone

1. Öffnen Sie die Einstellungen.
2. Tippen Sie auf „Bedienungshilfen".
3. Suchen Sie „Vergrößerung" und schalten Sie sie ein.
4. Danach können Sie den Bildschirminhalt vergrößern, indem Sie dreimal schnell hintereinander auf den Bildschirm tippen.

Fettgedruckte Schrift aktivieren

Neben der Größe können Sie die Schrift auch fett darstellen lassen. Fettgedruckte Buchstaben haben stärkere Linien und sind dadurch leichter zu erkennen, besonders bei hellem Licht.

Auf dem iPhone

1. Einstellungen → „Anzeige & Helligkeit"
2. Schalten Sie „Fetter Text" ein.

Auf dem Android-Smartphone

1. Einstellungen → „Anzeige" → „Schriftgröße und Stil"
2. Schalten Sie „Fett" ein.

Meine Empfehlungen für die besten Einstellungen

Nach vielen Jahren Erfahrung empfehle ich Ihnen diese Kombination:

• Schriftgröße: auf die zweit- oder drittgrößte Stufe stellen
• Fetter Text: einschalten
• Automatische Helligkeit: einschalten
• Nachtmodus: ab 20 Uhr automatisch einschalten lassen
• Anzeigegröße: eine Stufe größer als die Standardeinstellung

Natürlich sind das nur Vorschläge, Ihre Augen entscheiden! Probieren Sie verschiedene Einstellungen aus und wählen Sie die, die für Sie am angenehmsten ist.