Passwörter sicher verwalten: Nie mehr vergessen

„Wie war nochmal mein Passwort?" — Wenn Sie sich das regelmäßig fragen, sind Sie nicht allein! Die meisten Menschen haben dutzende Passwörter für verschiedene Dienste: E-Mail, Online-Banking, Bestellungen im Internet, das Smartphone selbst. Da den Überblick zu behalten, ist eine echte Herausforderung. In dieser Anleitung zeigen wir Ihnen, wie Sie sichere Passwörter erstellen und sie so aufbewahren, dass Sie sie nie mehr vergessen.

Was macht ein gutes Passwort aus?

Ein gutes Passwort ist wie ein gutes Schloss: Es lässt sich nicht leicht knacken. Hier die wichtigsten Regeln:

1. Mindestens 10 Zeichen lang — je länger, desto sicherer.
2. Große und kleine Buchstaben mischen — zum Beispiel: „MeineKatzeHeisst"
3. Zahlen einbauen — zum Beispiel: „MeineKatze7Heisst"
4. Sonderzeichen verwenden (!, ?, #, &) — zum Beispiel: „MeineKatze7Heisst!"

Der Satz-Trick: So erstellen Sie ein sicheres Passwort, das Sie sich merken können

Dieser Trick ist genial einfach: Denken Sie sich einen Satz aus, den nur Sie kennen, und verwenden Sie die Anfangsbuchstaben jedes Wortes!

Beispiel

Ihr Satz: „Meine Enkelin Marie ist 2018 geboren und liebt Schokolade!"

Ihr Passwort: MEMi2018gulS!

Das sieht aus wie ein zufälliges Durcheinander — aber Sie wissen, welcher Satz dahintersteckt!

1. Denken Sie sich einen persönlichen Satz aus. Er sollte mindestens 8 Wörter haben.
2. Nehmen Sie den Anfangsbuchstaben jedes Wortes.
3. Behalten Sie Groß- und Kleinschreibung bei.
4. Lassen Sie Zahlen stehen.
5. Fügen Sie am Ende ein Sonderzeichen hinzu (!, ?, #).
6. Fertig! Sie haben ein sicheres Passwort, das Sie sich merken können.

Passwörter sicher aufbewahren

Auch mit dem Satz-Trick kann man bei vielen verschiedenen Passwörtern den Überblick verlieren. Hier sind sichere Möglichkeiten, Ihre Passwörter aufzubewahren:

Möglichkeit 1: Das Passwort-Notizbuch (Papier)

Ja, das klingt altmodisch — aber ein Notizbuch (aus Papier!) ist für viele die sicherste Lösung:

1. Kaufen Sie ein kleines Notizbuch, das nur für Passwörter bestimmt ist.
2. Schreiben Sie für jedes Passwort auf:
   • Wofür (z.B. „E-Mail bei web.de")
   • Benutzername (z.B. „helga.brinkmann@web.de")
   • Passwort (z.B. „MEMi2018gulS!")
3. Bewahren Sie das Notizbuch an einem sicheren Ort auf — zum Beispiel in einer Schublade, die Sie abschließen können.
4. Legen Sie das Notizbuch niemals neben den Computer oder das Smartphone!

Möglichkeit 2: Der eingebaute Passwort-Speicher des Smartphones

Ihr Smartphone hat einen eingebauten Passwort-Speicher. Wenn Sie sich irgendwo anmelden, fragt das Smartphone oft: „Passwort speichern?"

1. Wenn diese Frage erscheint, tippen Sie auf „Speichern" oder „Ja".
2. Beim nächsten Mal füllt das Smartphone das Passwort automatisch für Sie aus.
3. Das funktioniert aber nur, wenn Ihr Smartphone mit einer Bildschirmsperre (Geheimnummer oder Fingerabdruck) geschützt ist!

Die 5 goldenen Passwort-Regeln

1. Für jeden Dienst ein eigenes Passwort. Verwenden Sie nicht überall dasselbe Passwort! Wenn ein Passwort gestohlen wird, sind sonst alle Ihre Konten in Gefahr.
2. Passwort niemals an andere weitergeben — auch nicht an Familienmitglieder am Telefon oder per Nachricht.
3. Passwort nicht per E-Mail oder Nachricht verschicken.
4. Vorsicht bei „Passwort vergessen"-E-Mails: Wenn Sie eine E-Mail bekommen, die behauptet, Sie müssten Ihr Passwort ändern, tippen Sie nicht auf den Link in der E-Mail. Gehen Sie stattdessen direkt auf die Internetseite des Anbieters.
5. Ändern Sie Ihr Passwort, wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand es kennt.